头肉冻,猪肉

每 100 克

水 (克 )73.84
热量 (大卡 )157.0
热量 (千焦 )658.0
蛋白质 (克 )13.83
总脂肪 (克 )10.9
灰份 (克 )2.08
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )16.0
铁 (毫克 )1.5
镁 (毫克 )9.0
磷 (毫克 )56.0
钾 (毫克 )31.0
钠 (毫克 )941.0
锌 (毫克 )0.97
铜 (毫克 )0.122
硒 (微克 )0.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.023
核黄素 (毫克 )0.115
烟酸 (毫克 )0.44
维生素B-6 (毫克 )0.19
总叶酸 (微克 )2.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )2.0
叶酸, DFE (微克 )2.0
总胆碱 (毫克 )104.1
甜菜碱 (毫克 )2.7
维生素B - 12 (微克 )1.05
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.25
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.9
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.9
维生素D (IU )37.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )3.4
总饱和脂肪酸 (克 )3.402
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.021
12:0 (克 )0.014
14:0 (克 )0.187
16:0 (克 )2.13
18:0 (克 )1.051
总单不饱和脂肪酸 (克 )5.601
16:1未分化 (克 )0.574
18:1未分化 (克 )5.027
20:1 (克 )0.0
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.134
18:2未分化 (克 )1.003
18:3未分化 (克 )0.131
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )69.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0